当院主催「第14回はじめての太極拳教室」を開催しました！
当院主催「第14回はじめての太極拳教室」を開催しました！
ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました(^^)
今回は、これまで練習してきた「丹田を使う」ということを踏まえ、掤(ポン)の練習をしましたよ。
背骨をゆるめる方法を知り、目から鱗でした。
太極拳の上達はもちろん、日常生活を元気に過ごすためにも、身体をゆるめることが大切だと感じましたよ。
次回以降の開催は、下記の通り予定しております。
はじめて参加される方も大歓迎です！！
太極拳を通して、皆さんで一緒に、冬の寒さに負けない、元気なお身体づくりを目指しましょう(^^)
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【はりきゅうrokumon主催】
第15回はじめての太極拳教室
⽇ 時：12月4日(水)18時30分～20時
会 場：⽂京福祉センター江⼾川橋 トレーニングルーム
(東京都⽂京区⼩⽇向2-16-15)
東京メトロ 有楽町線 「江⼾川橋」４番出⼝徒歩４分
会 費：2,000円
受付締切：12/3(火)締切、15名定員・先着順
申込⽅法：peatixイベントページ (https://harikyurokumon17.peatix.com)からお申込みの上、お⼿続きをしてください
お電話（03-6824-5189）、メール(admin@harikyurokumon.com)、公式LINE（https://lin.ee/TD8SVXm）からもお申込みいただけます。
持 ち 物 ：動きやすい服装と室内靴
※詳細、最新情報は当院ホームページ（https://harikyurokumon.com）をご覧ください
＜お申込み前にご確認ください＞
・スケジュール、内容は変更になることがあります。
・お申し込み後の返金は受け付けませんこと、ご了承願います。
＜講師プロフィール＞
申 希媛（しん ひうぉん)
【中国国家⼀級審判員・国家⼀級運動員・
中⽇武術太極拳交流協会代表を務める張 紹偉⽼師に師事
第26回東京都武術太極拳選⼿権⼤会 呉式太極拳の部 優勝
第39回全⽇本武術太極拳選⼿権⼤会 呉式太極拳の部 優勝
★今後の開催予定★
第16回はじめての太極拳教室
⽇ 時：12月21日(土)18時30分～20時
会 場：⽂京福祉センター江⼾川橋 トレーニングルーム
【お問い合わせ先】
はりきゅう rokumon
住所 東京都文京区水道2-12-2 ロジェ坂田201
TEL 03-6824-5189
メール admin@harikyurokumon.com
URL https://harikyurokumon.com
