「もっと身近に！東洋医学－東洋医学の知識と夏の養生－」開催のご案内

ご要望にお応えして、8月17日（日）に2年ぶり第2回目となる東洋医学講座も開催する運びになりましたのでご案内申し上げます！

本講座では、東洋医学の基礎を学びながら、夏の暑さ乗り切るための養生法についてご紹介させていただく予定です！

「東洋医学にちょっと興味がある」
「セルフケアを始めたいけど、何から始めればいいのか迷っている」
「家族や自分の身体を見つめ直すきっかけにしたい」
「暑さに負けず、夏を元気に過ごしたい」

という方にお勧めです☺️

どなたでもご参加いただけますので、お誘い合わせの上、ぜひお気軽にご参加いただけたら幸いです✨

皆様と楽しく東洋医学について、学びを深めさせていただきますことを、楽しみにしております😊

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「もっと身近に！東洋医学－東洋医学の知識と夏の養生－」
🕰日時
8月17日（日）16:30〜18:00
🎯テーマ
「東洋医学の知識と夏の養生」
★講座の内容
心と体をやさしく整える「ツボ」や養生法について、一緒に学んでみませんか？
前半では、東洋医学の考え方や、“丹田”や“ツボ”って何？を丁寧にご紹介。
後半は、暑い夏を快適に過ごすための養生法と、お悩みに合わせたツボをご紹介します🌞

「ツボってどう探すの？」「私に合うセルフケアって何だろう？」

そんな疑問をお持ちの方にも、やさしく丁寧にお伝えします♪

🌱講座の目的
基本的な東洋医学の考え方を楽しく学ぶ
自分や家族の身体の変化に気づけるようになる
👒こんな方にオススメです
・東洋医学にちょっと興味がある
・セルフケアを始めたいけど、何から始めればいいのか迷っている
・家族や自分の身体を見つめ直すきっかけにしたい
・暑さに負けず、夏を元気に過ごしたい！

🧘‍♀️講座後には…「はじめての太極拳教室」も開催♪
講座のあとには、文京福祉センター江戸川橋（会場から徒歩3分）にて、
初心者向けの太極拳教室を開催します！
はじめての方、運動が苦手な方も、心と体がゆるむひとときをぜひ🌼

▶ 詳細＆お申込みはこちら：
第31回 はじめての太極拳教室　https://harikyurokumon31.peatix.com

📌ご参加について
・対面開催のみとなります（オンライン配信はありません）
・お申し込み締切：8月15日（金）（定員〈15名〉に達し次第、締め切らせていただきます）
・ご入金後のキャンセルにつきましては、ご返金は承っておりませんのでご了承ください。